Osteopathie | Physio.Team Burkholder
Kurse
Willst Du auf Dauer fitter, beweglicher schmerzfreier werden? Und dabei noch Spaß haben und etwas für deine Seele tun?
professionell.qualitativ.individuell
Deine Vorteile
Professionelle Leitung
Unsere Coaches sind erfahrene Physiotherapeutinnen und zertifizierte Instructorinnen.
Kleine Gruppen
In Gruppen zu maximal 6 Teilnehmern gehen wir individuell auf Dich ein und sorgen für korrekte Ausführung.
Unsere Kurse
Body Balance Pilates®
Leitung: Jessica Burkholder & Aline Fehrenz
BodyBalancePilates® ist eine erweiterte Übungsmethode des Gründers Joseph Hubertus Pilates – ein Workoutsystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert und natürliche und somit normale Bewegungen wiederherstellt.
Ein modernes Ganzkörperworkout, das sowohl deine Beweglichkeit, Kraft, als auch deine Atmung und Entspannung verbessert.
All unsere Pilateskurse werden als geschlossene Kurse zu je 10 Einheiten durchgeführt. Für diese erheben wir eine Gebühr von insgesamt 99 Euro.
Durch die ZPP-Zertifizierung erhälst du bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Wir übernehmen für dich die Abwicklung mit deiner Krankenkasse, sodass Du deinen Zuschuss nach dem Kurs zurück bekommst!
Wieviel deine Kasse erstattet siehst du HIER.
Du brauchst bequeme Kleidung, in der Du dich gut auf einer Matte auf dem Boden bewegen kannst und ein großes Handtuch. Schuhe sind nicht nötig. Am besten bringst Du dir auch was zu trinken mit.
Unsere Kurse werden als geschlossene Kurse durchgeführt. So sind immer die gleichen Teilnehmer anwesend. Während des Kurses herrscht KEINE Maskenpflicht. Lediglich auf dem Weg durch die Praxis und in den Umkleiden.
Du kannst an dem Kurs teilnehmen nach den Regeln: Tagesaktuell negativ getestet ODER geimpft ODER genesen. Dies schreibt die 24. CoBeLVO RLP § 10 Abs. 1 Sportausübung im Rahmen der allgemeinen Kontaktbeschränkung vor.
Bitte bringe am ersten Termin unaufgefordert Deinen Nachweis mit.
Du kannst Dich auf mehreren Wegen bei uns melden:
Am einfachsten ist die Onlineanmeldung >HIER<. Nach Eingang der Kursgebühr ist Dir der Platz sicher.
Walking Gym
Leitung: Marie Weirich
In diesem Kurs treffen sich Bewegung an der frischen Luft und kleine Workouts.
Unsere Physiotherapeutin und B-Lizenz Trainerin Marie Weirich nimmt Dich mit, raus aus stickigen Räumen und führt mit euch als Gruppe ein Walking-Training durch. Dies findet ohne Stöcke statt und ist auch für Einsteiger nach längerer Sportpause geeignet. Zwischendurch werden kleine Übungen und Dehneinheiten durchgeführt.
Unser WALKING GYM umfasst eine Stunde voller Bewegung.
Ein kleiner, aber nicht unwichtiger Aspekt, den man nicht vergessen sollte, ist, dass aktuelle Studien zeigen: Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren um das Immunsystem zu stärken und gut in den Herbst zu kommen. Dazu kommen die frische Luft und das Training des Herz-Kreislaufsystems. Was will man mehr?
All unsere Kurse werden als geschlossene Kurse zu je 6 Einheiten durchgeführt. Für diese erheben wir eine Gebühr von insgesamt 75 Euro.
Du brauchst angemessene Kleidung für ein Workout im Freien. Wetterfeste Kleidung ist hier ein MUSS. Zudem festes Schuhwerk. Du kannst Walkingstöcke mitbringen. Grundsätzlich baut der Kurs aber auf eine Durchführung ohne Stöcke.
Unsere Kurse werden als geschlossene Kurse durchgeführt. So sind immer die gleichen Teilnehmer anwesend. Während des Kurses herrscht KEINE Maskenpflicht. Lediglich auf dem Weg durch die Praxis und in den Umkleiden.
Du kannst ungeachtet deines Impf- oder Teststatus an dem Kurs teilnehmen. Da dieser im Freien durchgeführt wird und laut den Verordnungen des Landes RLP vom 07.09.21 auch bei Warnstufen Gruppen erlaubt sind gibt es keine weiteren Reglementierungen.
Wir starten in unserer Praxis Physio.Team Burkholder – Kaiserstraße 23, 2. OG. Hier kannst Du dich umziehen. Von hier geht es zu Fuß los in Richtung Allee.
Grundsätzlich findet der Kurs bei jedem Wetter statt. Sollte es eine amtliche Unwetterwarnung geben, so wird die Einheit ausgesetzt. Wir informieren alle Teilnehmer rechtzeitig.
Du kannst Dich auf mehreren Wegen bei uns melden:
Am einfachsten ist die Onlineanmeldung >HIER<. Nach Eingang der Kursgebühr ist Dir der Platz sicher.
Functional Gym Premium
Leitung: Marie Weirich
Dieser Kurs ist für Dich optimal, wenn
- es bei Deinem Training um DICH gehen soll
- Du nur wenig Zeit hast und das Maximum aus jeder Trainingseinheit herausholen willst
- Dich alles nervt und Du dringend etwas in Deinem Leben ändern willst
- Du weißt, dass Du etwas ändern solltest, aber es alleine nicht schaffst
- Dir Deine Liebsten wichtig sind und Du für sie gesund und fit sein willst
- Du weder Zeit noch Lust hast Dir Gedanken um einen eigenen Trainingsplan zu machen
- Du spezifisch für Deinen Hauptsport Kraft aufbauen willst
- Du ein konkretes körperliches Ziel hast (Klimmzüge, Beach- oder Hochzeitsbody, kein Problem 🙂
- Du Dich nach einer Verletzung wieder rehabilitieren möchtest, bevor Du ins weitere Training einsteigst
- Du eine professionelle Begleitung zu deinem Training willst!
Wir bieten dir all dies in einem wöchtenlichen, 90-minütigen Training in einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen an.
Die Einheiten finden in unseren Trainingsräumen mit Rudergerät mit Wasserwiderstand, Ergometer, Kraftgeräten, Kettelbells und Kletterwand statt.
Für die professionelle Betreuung während deines Trainings erheben wir eine Gebühr von 175 Euro.
- Du brauchst bequeme Kleidung, in der Du dich gut auf einer Matte auf dem Boden bewegen kannst und saubere Schuhe für den Innenbereich.
Unsere Kurse werden als geschlossene Kurse durchgeführt. So sind immer die gleichen Teilnehmer anwesend. Während des Kurses herrscht KEINE Maskenpflicht. Lediglich auf dem Weg durch die Praxis und in den Umkleiden.
Du kannst ungeachtet deines Impf- oder Teststatus an dem Kurs teilnehmen. Da dieser unter Hygienebedingungen stattfindet und laut den Verordnungen des Landes RLP vom 07.09.21 auch bei Warnstufen Gruppen erlaubt sind gibt es keine weiteren Reglementierungen.
Die Einheiten finden in unseren Trainingsräumen in der Kaiserstraße 23 statt. Vor Ort sind: Rudergerät mit Wasserwiderstand, Ergometer, Kraftgeräten, Kettelbells und Kletterwand.
Du kannst Dich auf mehreren Wegen bei uns melden:
Am einfachsten ist die Onlineanmeldung >HIER<. Nach Eingang der Kursgebühr ist Dir der Platz sicher.
Kassenzertifiziert mit Rückerstattung
Faszientraining - Mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
Leitung: Marie Weirich
Entzündete Wirbelkörper, Bandscheibenprobleme oder Überlastungen der Wirbel – es gibt viele Ursachen für Rückenschmerzen.
Die große Mehrzahl der Patienten leidet jedoch unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen, die oftmals in mangelnder und einseitiger Bewegung begründet liegen.
Dies wirkt sich auch auf die Faszien aus, die mit der Zeit immer mehr verkleben und so für Beschwerden wie Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen sorgen können. So kann beispielsweise die typische gebeugte Schreibtischhaltung, die die große Faszie im unteren Rücken stark beansprucht, zu Zerrverletzungen mit anschließenden Entzündungen führen.
Diese Prozesse können bis zu einem gewissen Grad durch Bewegung und entsprechende Übungen wieder rückgängig gemacht werden.
Wir bieten professionelles, kassenzertifiziertes Faszientraining in kleinen Gruppen an.
Wir erheben eine Gebühr von 99.00 Euro.
7 Einheiten finden vor Ort statt. Einheit Nummer 8 findet in Form unseres 10-teiligen Onlinekurses statt. Du bekommst nach Beginn einen individuellen Zugangscode. Normalerweise erheben wir für diesen Onlinekurs einen Preis von 39,00 Euro. Du bekommst ihn inklusive! Hier ein Vorgeschmack https://kurse.physioteam-burkholder.de/
- Durch die ZPP-Zertifizierung erhälst du bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Wir übernehmen für dich die Abwicklung mit deiner Krankenkasse, sodass Du deinen Zuschuss nach dem Kurs zurück bekommst!
Wieviel deine Kasse erstattet siehst du HIER.
Du brauchst bequeme Kleidung, in der Du dich gut auf einer Matte auf dem Boden bewegen kannst. Schuhe sind nicht nötig.
Du kannst Dich auf mehreren Wegen bei uns melden:
Am einfachsten ist die Onlineanmeldung >HIER<. Nach Eingang der Kursgebühr ist Dir der Platz sicher.
Unsere Kurse werden als geschlossene Kurse durchgeführt. So sind immer die gleichen Teilnehmer anwesend. Während des Kurses herrscht KEINE Maskenpflicht. Lediglich auf dem Weg durch die Praxis und in den Umkleiden.
Du kannst ungeachtet deines Impf- oder Teststatus an dem Kurs teilnehmen. Da dieser unter Hygienebedingungen stattfindet und laut den Verordnungen des Landes RLP vom 07.09.21 auch bei Warnstufen Gruppen erlaubt sind gibt es keine weiteren Reglementierungen.
Kassenzertifiziert mit Rückerstattung
Nackengesundheit - Den Rücken und Nacken entlasten
Leitung: Alexandra Kloos
Eine Ursache für Schulter-/Nackenprobleme ist die Unbeweglichkeit der Brustwirbelsäule und der damit einhergehende starre Brustkorb. Ist der harmonische Bewegungsfluss der Wirbelsäule gestört, werden Halswirbel- und Lendenwirbelsäule überstrapaziert.
Mit der sanften Feldenkrais-Methode können Brustwirbelsäule und Brustkorb mobilisiert werden und Nacken- sowie Rückenproblemen vorgebeugt und diese günstig beeinflusst werden.
Du lernst in unserem Kurs wie Du aus dem Teufelskreis aus Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und dem Druck, der Dir auf den Schultern lastet entkommst.
All unsere Kurse werden als geschlossenen Kurse zu je 8 Einheiten durchgeführt. Für diese erheben wir eine Gebühr von insgesamt 99 Euro.
Durch die ZPP-Zertifizierung erhälst du bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Nach Abschluss der 10 Einheiten bekommst Du eine Bescheinigung, die Du bei deiner Krankenkasse einreichst. Wieviel deine Kasse erstattet siehst du HIER.
Du brauchst bequeme Kleidung, in der Du dich gut auf einer Matte auf dem Boden bewegen kannst. Schuhe sind nicht nötig.
Du kannst Dich auf mehreren Wegen bei uns melden:
Am einfachsten ist die Onlineanmeldung >HIER<. Du kannst uns auch eine Nachricht über das Kontaktformular hinterlassen. Nach Eingang der Kursgebühr ist Dir der Platz sicher.
Deine Coaches
BodyBalance© Pilates
Jessica BurkholderFachliche Leitung Physiotherapie 
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Du möchtest lieber Einzelstunden?
Kein Problem! Wir können Dir Einzelcoaching zu je 75 Euro pro Einheit von einer Zeitstunde anbieten.
Osteopathie | Physio.Team Burkholder
Wo finden die Kurse statt?
Die Kurse finden in der Praxis Physio.Team Burkholder statt.
Die Adresse ist »Kaiserstraße 23« in 66482 Zweibrücken. (Ärztehaus Zahnärtze Drs. Schunk)
Kontakt
Osteopathie Zweibrücken | Christian Burkholder
Osteopath BAO | Physiotherapeut | Heilpraktiker
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